IMAGENES PARA EL AUDIOLIBROUn enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez mas la importancia del nervio vago para el equilibrio fisico y mental, y como activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas paginas las herramientas necesarias para aprender a estimular el tono vagal en nuestro dia a dia, y regenerar nuestra salud.Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar la digestion, la inmunidad, los niveles de azucar en sangre, la inflamacion, la calidad del sueño, el exceso de apetito o la ansiedad. Esta es una guia diseñada para empezar a disfrutar hoy mismo de un bienestar integral.
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